目前比较流行的治疗方法就是阶梯治疗，根据关节炎的病运功程进行相应的治疗。

01、第一阶梯

①改变生活习惯、运动习惯，比如减重，减少爬山、爬楼等，可以选择骑自行车、慢跑之类的有氧运动；另外，可以进行膝关节周围的肌肉锻炼，比如可以多做直腿抬高锻炼，靠墙静蹲训练，增加膝关节周围的肌肉训练；②理疗，超短波，超激光，磁疗等。

02、第二阶梯

如果上述症状无缓解，关节疼痛症状加重，此时需要配合药物治疗，主要包含：①口服非甾体类消炎止痛药，也可以进行关节腔注射玻璃酸钠；②关节腔封闭治疗（如利多卡因+倍他米松）；③富血小板血浆（platelet-richplasma,PRP）治疗。

03、第三阶梯

①如果出现了卡压、弹响或者通过MRI证实膝关节内有游离体或者半月板损伤，可以进行膝关节镜的微创手术治疗；

②如果膝关节畸形比较严重，像X型腿或者O型腿，关节软骨损伤不是特别严重，可以进行胫骨高位截骨术（HTO）改变下肢力线，这种治疗方法一般适用于年龄比较小、活动度比较大、活跃程度比较高的患者。

③如果关节软骨损伤比较严重，可能通过上述方法不会获得很好的治疗效果，可以通过膝关节部分置换，像髌股关节置换，膝关节的内侧间室置换或者外侧间室置换，也是一种微创的方法，通过有限的软骨去除进行软骨的替代，也可以取得非常好的治疗效果；

④如果膝关节软骨损伤比较严重，出现很大范围的软骨剥脱，甚至露出软骨下骨，此时通过上述方法不能取得很好治疗效果，可以做全膝关节表面置换。

我院骨二科（运动医学）自建科以来，在学科带头人王浩主任的带领下，积累了丰富的临床经验，在治疗膝关节炎方面，上述阶梯治疗中提到的PRP治疗、膝关节镜、胫骨高位截骨术、单髁表面置换、全膝关节表面置换等多种方式在我院临床实践中都得到了广泛应用，均取得了良好的治疗效果，为众多饱受膝关节炎痛苦的患者带来了福音。