造成大脚骨有两大病因

大脚骨又称拇外翻、脚孤拐，拇趾向外倾斜大于生理角度的一种畸形，其主要病因是大拇趾往外侧偏歪，造成第一跖骨头向内突出，拇指会挤压到其他脚趾，还因穿鞋而产生磨擦造成大姆趾关节内侧或背侧肿胀发炎，而突出骨的外侧也容易形成厚皮及滑囊，造成脚趾永久变形，疼痛也就伴随而来。

造成大脚骨的原因可分为：先天因素与后天因素两类。先天因素是由于遗传因素造成的。后天因素则是因穿着不合脚鞋子所造成的，通常因穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋，使脚跟不稳定，对脚趾造成挤压摩擦及压迫，影响脚趾的伸展与活动，而行走时全身重量落在足部前端，脚趾会逐渐变形，造成拇趾外翻的现象。

大脚骨患者需要及时治疗

大脚骨其初期的临床症状为第一跖骨头部隆起处疼痛和肿胀、局部皮肤刺激所发生的发炎，甚至是表皮溃疡，严重的更会令大脚趾可能与第二脚趾重叠，使翘起的脚趾肌力变弱，渐渐的站立时无法维持平衡、弯曲及稳定性而无法和谐地作各种动作，最后引起脚底的肌腱与筋膜僵硬、发炎及尖刺般的疼痛感，当整个脚疼痛加剧，使患者无法穿着鞋子，导致日常生活及步行走动都受到很大的影响，且不能穿着自己喜欢的漂亮鞋子。

在这里，林彬院长也提醒广大读者，大脚骨的矫形有一定的复杂性，不同的病理阶段、不同的病理表现，应采用不同的矫形方法。如果患有大脚骨，应该及时到正规医院进行治疗。

高跟鞋是大脚骨“催化剂”

要想预防大脚骨的发生，在平时买鞋时，应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子，以减少鞋面对脚趾所造成压迫。另外正确足弓设计的标准鞋子，具备较强的吸震、减压效果，让你在行走时足部所承受之全身重量均匀分布于脚底，不会因分布不当而压迫到脚趾，造成韧带发炎、松弛，也是很重要考虑因素。所以长期穿着不适当的鞋子来行走，便容易造成拇指外翻而引起发炎、疼痛。穿着目前市面上流行厚底高跟鞋、足跟过高的鞋类，发生大脚骨的机率就较一般人高。